A nevetés a sírás mellett szintén oldja a feszültséget, és számos bizonyított jótékony hatása van a testi-lelki egészségünkre. A nevetésmeghallgatás egyébként a magyar nevével ellentétben nem jár mindig nevetéssel, de a hatalmi helyzet megfordítása mindenképp fontos eleme. A nevetést ugyanis gyakran az váltja ki a gyerekünkből, hogy mi vagyunk a bénábbak, butábbak, gyengébbek.
Mire jó?
Ez a fajta játék segít helyrehozni a gyerekünkben azokat az élményeket, amikor nem nála volt a kontroll, oldja a kisebb félelmeket. Tipikus esete ennek, amikor oltás után orvososat játszik, ő lesz az orvos, és te kapod az oltást, méghozzá igen fájdalmasan, és neked jajgatni kell.
A gyerekeknek alapélménye, hogy alulmaradnak a felnőttekkel, a nagyobb gyerekekkel szemben, nem értenek még egy csomó dolgot, és mindig mások mondják meg, hogy mit kell tenniük, gyakran még azt is, hogy mikor éhesek. Ráadásul rengetegszer versenyhelyzetbe vannak kényszerítve, tulajdonképpen már a magzati kortól.
Ahhoz, hogy ezt az élményt ne a rajtuk kisebbeken „verjék le”, arra van szükség, hogy velünk, egy biztonságos, szerető felnőttel ennek az ellenkezőjét tapasztalják meg. Hajlandóak legyünk leadni a méltóságunkból, az erőnkből, hogy fölénk kerekedhessenek.
Hogyan csináljuk pontosan?
Vedd észre, hogy min nevet a gyereked, és azt csináld minél többször! Próbálgasd, hogy mi az, amin még jobban nevet. Ha nem tetszik neki, engedd el, bármilyen vicces is szerinted.
A kedvenc játékait te is kezdeményezheted – stratégiailag használhatod egy-egy nehézség oldására. Szeparációs szorongás esetén például játsszátok azt, hogy összeragadtatok, hagyd, hogy kiszabaduljon, és viccesen bosszankodj rajta.
Nem kell nagy dolgokra gondolni, nem az a lényeg, hogy sziporkázzunk, és mindig legyen valami új ötletünk. Az a néhány játék, amit a gyerekünk rendszeresen kér, bőven elég, és ide tartoznak az olyan klasszikusok is, mint a bújócska és a fogócska – ha úgy játsszuk, hogy ő lehet az ügyesebb.
Hagyd nyerni, de közben figyelj arra, hogy erőfeszítést kelljen tennie a győzelemért, pont annyit, amennyire éppen szüksége van. Nyugi, nem kell örökre így játszanod, kiskamaszkortól egyre kevésbé fogja igényelni, hogy mindig ő nyerjen.
Lehetőleg ne csiklandozzunk – ha a gyerekünk kéri, és szereti, legyen egy biztonsági szó, vagy mozdulat, amire azonnal megállunk. Kipróbálhatod azt is, hogy csak a levegőbe csikizel, ugyanakkora nevetést szokott kiváltani, mint az igazi, és végül is ez a cél!
A játék határszabásra is használható, amikor a gyerekünk még nincsen túlságosan kibillenve.
Hogyan működik a gyakorlatban?
Szerencsés vagyok, mert a játékos ötletek nekem akkor is jönnek maguktól, amikor nem vagyok épp a legjobb passzban. A helyzet szüli az ötleteket, és nem bánom, ha a gyerekek hülyének néznek, sőt, annál jobb! Mások játékos ötletei inkább inspirációul szolgálhatnak neked, hiszen nem valószínű, hogy pontosan ugyanabba a helyzetbe fogsz kerülni, és pont eszedbe fog jutni egy játék, mint például ez. Vannak azért sztenderd játéktípusok, amiket meg tudsz tanulni a programjainkon, illetve szuper játékgyűjteményeket találsz az egyesület webshopjában és Larry Cohen könyveiben.
Miért nehéz?
Ha gyerekként nem játszottak így velünk a felnőttek, ha tiltva volt a felhőtlen jókedv, nehéz lehet ilyen játékokba belemenni.
Gyakran úgy érezzük, hogy a komoly szülői szerepünkkel ez nem fér össze.
Annyi a stressz az életünkben, ami megakadályozza, hogy elő tudjuk húzni a játékos énünket.
Mi segít?
A Páros meghallgatáson kívül érdemes olyan programokon részt venni, ahol te magad is játszhatsz felnőttként. Rendszeresen tartunk például egész napos műhelyeket játékos nevelés témában, aminek fontos része, hogy mi is játszunk.
Gyakori kérdések:
- Nem fogja azt érezni, hogy hülyére veszem, ha hagyom nyerni?
- Hogy tanul meg veszíteni, ha hagyom nyerni?
- Az én gyerekem nem nevet ilyeneken, mit csinálok rosszul?
- Nekem semmilyen játék nem jut eszembe, hogy tudnék játékosabb lenni?
- Ha játékkal ütöm el a rosszaságot, nem fogja még inkább csinálni?
- Ha elkezdünk bírkózni, az mindig agresszióba csap át, és nem bír leállni.
Ha megtanulnád ezt az eszközt, és kíváncsi vagy a válaszokra, érdemes eljönnöd a 6 alkalmas alaptanfolyamra, vagy foglalj időpontot egyéni konzultációra. Nézd meg itt a többi 4 eszközt is, mert rendszerben alkalmazva a leghatásosabbak.
