Leírás
Biztosan hallottatok már a leszarom tablettáról. (Lehet is kapni ilyet tényleg, vicces boltokban.) Valami ehhez hasonlót szeretnék most nektek javasolni: az „És akkor mi van?” tablettát.
Az egyik kedvenc könyvünk egyik szereplőjének ez a jelmondata. Semmivel nem lehet kimozdítani a lelki nyugalmából, semmilyen kritika, kérés, parancs nem érdekli. Az egész persze egy túlzás, egy paródia, ettől vicces.
Viszont érdemes lehet ezt a kérdést feltenni magunknak amikor határt szabnánk, vagy kiakadunk a gyerek egy-egy viselkedésén. Tulajdonképpen mi fog történni, ha most megeszik még egy kocka csokit? Ha ma nem fürdik? Ha azt mondta rám, hogy hülye vagyok? Mi lesz ennek a hosszú távú következménye? Tényleg fog számítani 5 év múlva, hogy a mai napon nem evett zöldséget? Hogy elfelejtette megírni a házi feladatot?
És persze ilyenkor mindenféle rémképek úsznak a képzeletünkbe: édességfüggő lesz, drogos lesz, kezelhetetlen agresszív kamasz lesz, holnap még nehezebben tudom rávenni, ha most engedek és elindulunk a lejtőn, stb. Ezeknek a félelmeknek a többsége valójában irracionális. Persze tudom, hogy még ha fel is ismerjük, nagyon nehezen szabadulunk meg tőlük. De érdemes ezeket a félelmeket megvizsgálni, szétszedni, megnézni honnan eredhetnek, hátha tudnak egy kicsit csökkenni.
Persze szabad, és érdemes határt szabni a fenti esetekben, de ha nem megy, akkor nem érdemes kötni az ebet a karóhoz. Lehet, hogy adott pillanatban jobb az egészet elengedni, ha nem tudunk már szelíden határt szabni, elég jól kapcsolódni. De mindenképp „érdemes” nem megijedni, hogy most valami végzetes dolog történik, valamit örökre elrontunk, ha nem jól döntünk, ha ezt a helyzetet most nem jól kezeljük. Szerencsére a Kapcsolódó Nevelés olyan eszközöket kínál, amik segítenek minden „hibát” kijavítani, elsimítani.
Egy szívszorító videót láttam egyszer, amit nem is fogok részletezni, mert eléggé triggerelő lehet, de az volt a lényege, hogy egy anyuka egy tragédia hatására autoriter, folyton nem-et mondó szülőből igen-szülővé vált, ahogy ő fogalmazott. Rájött, hogy nincs értelme ezeken az apróságokon nap mint nap feszülni. Én most egy kisebb életközépi válságba érve egyre inkább érzem ezt – bár azt hiszem a gyereknevelésnek ez a része mindig is jól ment.
Próbáld ki: mondj ma valamire igent, amire csípőből nemet mondtál volna, engedj el valamit, amihez máskor rugalmatlanul mindenáron ragaszkodsz.
Ha pedig jól jönne ehhez segítség, nézz szét az oldalamon a cikkek, történetek, a „valódi” termékeim: előadások, tanfolyamok között, vagy szeretettel várlak egyéni konzultációra.
Ki vagyok?
Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 8, 13 és 15 évesek. Több mint 10 éve használom ezeket az eszközöket, rengeteg tapasztalatom gyűlt össze a legkülönfélébb nehézségek megoldása során. Bővebben…
