Címke: ingyenes

Mitől lesznek jó testvérek?

Az egyik legnagyobb trigger, amire szülőként azonnal ugrunk, amikor a testvérek bántják egymást. Akár fizikailag, akár piszkálódnak, csúfolódnak egymással.

Nem egészen így képzeltük, amikor több gyerek vállalására adtuk a fejünket. Tudtuk, hogy nehéz lesz, hiszen a testvérféltékenység mára már elterjedt fogalom, sejtettük, hogy nem ússzuk meg, de azt nem gondoltuk, hogy ennyire nehéz lesz. Hiába próbáljuk szép szóval, vagy szigorúbban, hiába próbálunk igazságot tenni, szabályokat felállítani, a konfliktusoknak nem akar vége szakadni.

A jó hír az, hogy a testvérek valójában minden körülmények között szeretik egymást, és mi szülők, képesek vagyunk segíteni nekik, hogy ez a viselkedésükben is egyre többször nyilvánuljon meg!

A Kapcsolódó Nevelés eszközei segítenek, hogy a testvérek jobban kijöjjenek egymással, mi pedig egyre gyakrabban dőlhessünk hátra elégedetten, hogy jó munkát végeztünk, szépen eljátszanak egymással, és reménnyel telik meg a szívünk, hogy felnőtt korukban számíthatnak majd egymásra. Hiszen talán ez az az a cél, amit a legtöbben a legfontosabbnak tartunk.

Az előadáson ilyen és hasonló kérdésekre kapsz választ:

– akkor miért bántják folyton egymást?
– miért kell mindig az, ami a másiknak van?
– miért ébreszti fel direkt a testvérét, amikor végre elaludt és végre csak vele lehetnék?
– mi az ideális korkülönbség? Hogyan segítsük a testvérek jó kapcsolatát, ha kicsi a korkülönbség, vagy ha éppen nagy?

Tippeket kapsz ahhoz, hogy:

– elsimítsd a konfliktusokat és idővel egyre kevesebb legyen belőlük
– mindegyik gyerekeddel egyformán örömteli, szeretetteljes kapcsolatot tudj kialakítani
– a nyugalom szigete tudj maradni, akkor is, amikor eluralkodik a káosz

Előadók:

Fábián Dóri, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája

Barna Kisanna, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 2 gyerek anyukája

Mindketten gyakorló szülőként nap mint nap alkalmazzuk a testvérkonfliktusok elsimítására, és a testvérkapcsolatok erősítésére azokat az eszközöket, amikről beszélni fogunk – úgyhogy saját történeteket is hozunk majd!

Az előadás ingyenes, és regisztrációhoz kötött. Jelentkezni a JÖVÖK! gombra kattintva, a neved és e-mail címed megadásával tudsz. A csatlakozáshoz szükséges Zoom linket a program előtti napon küldjük.

A programról felvétel készül, amit később megvásárolhatsz.

Szeretettel várunk! <3

Fenntartható vakáció – képernyővel, vagy anélkül?

Fenntartható vakáció? Képernyőidővel vagy anélkül? – Ingyenes nyári webinár + szülői kihívás
Helló szülők! Itt a nyári szünet, és vele együtt az örök kérdés: mit kezdjünk a képernyőkkel, meg a gyerekeinkkel?

Nyugi, nem vagy egyedül. Mi sem vagyunk tökéletesek, de összesen 8 gyerekkel a hátunk mögött már tapasztaltunk ezt-azt.

Ezért hívunk egy ingyenes 90 perces webinárra július 9-én:
Pszichológus és digitális tréner anyák, szakértők vezetésével
– beszélgetünk a képernyők szerepéről,
– a pszichológiai szükségletekről,
– a videójátékok vonzó világáról,
– a nyári szabadidő és képernyőidő kapcsolatáról,
– a cyberbullying megelőzéséről

és arról, hogyan építhetsz ki biztonságos, kapcsolódó légkört otthon.

Nem lesz ujjmutogatás, nem lesz „rossz szülő” bélyeg!
A kapcsolódó nevelés eszköztárával dolgozunk, ami nem parancsol, hanem kapcsolódik.
Ami érti a düh mögötti fáradtságot, és ami figyelemre tanít, megértésre és nem fentarthatatlan tiltásra és ellenőrzésre.

Minden, amit hozunk, idegtudományi alapokon nyugszik, segít szabályozni, egyensúlyozni, de közérthetően, szülőbarát nyelven.

A webinár után jön a 7 napos kihívás, ahol cél a kiegyensúlyozottabb családi képernyőhasználat:
– reggeli mini feladatokat kapsz
– megoszthatod a tapasztalataid egy elfogadó közösségben
– a végén Zoom-on zárjuk együtt az élményt
Célunk: nem detox, hanem egyensúly.
Egy fenntarthatóbb, nyugalmasabb nyár.

Jelentkezz most, az ingyenes webinárra, itt a megadott adataiddal!

online, otthonról, gyerekszoba-mellől is lehet

A programot Fülöp Hajnival, Kütyüjogsi digitális trénerrel tartom.

Segítség, nem fogad szót!

Kezdem a rossz hírrel: ha azt szeretnénk, hogy a gyerekünk mindig szót fogadjon, balhé nélkül megtegye, amit kérünk, arra egyetlen eszközünk van, ha félelemben tartjuk. Ha folyton attól kell félnie, hogy elveszíti a szeretetünket, vagy bántani fogjuk. (És még így sincs arra garancia, hogy nem fog inkább minden erejével lázadni a túlzott hatalmunk ellen.)

Nyilvánvalóan ezt egyikünk sem szeretné, különösen ha mi magunk gyerekként megtapasztaltuk ezt a bánásmódot.

A mai szülőség legnagyobb nehézsége éppen ez: nem akarunk túl szigorúak, tekintélyelvűek lenni, de az igencsak kényelmes lenne, ha a gyerekünk mindig együttműködő lenne. Lehetséges ez a kettő egyszerre? Valószínűleg nem.

Az viszont igen, hogy a gyerekünk sokkal többször legyen együttműködő, és mi sokkal türelmesebbek tudjunk maradni, amikor nem az.

Ennek az az egyik kulcsa, hogy meglássuk a viselkedése mögötti okokat. Nem arról van szó, hogy 5 évesen még dackorszakos, 6 évesen meg már kiskamasz, vagy hogy állandóan a határokat akarná feszegetni, vagy minket idegesíteni. Ha értjük, hogy miben van, amikor ellenáll, akkor sokkal könnyebben meg tudjuk oldani a nehéz helyzeteket.

A másik, hogy a saját reakcióinkat is jobban értsük, és legyen támogatásunk ahhoz, hogy változtatni tudjunk rajtuk. Az elhatározás, hogy holnaptól nem kiabálok, gyakran kevés, de kitartó, tudatos munkával képesek vagyunk a régi berögződéseket átírni.

A Kapcsolódó Nevelés szemlélete segít megérteni a gyerek, és a szülők viselkedése, reakciói mögött rejlő okokat, és 5 olyan eszközt kínál, amik rendszerben alkalmazva a családi életet gördülékenyebbé, és harmonikusabbá, örömtelibbé teszik.

Ezek közül főleg a Határszabásról fogok beszélni ezen az előadáson. Hogyan lehet a gyerekünket szigorkodás, fenyegetőzés, kiabálás nélkül mégis „rávenni” arra, amit ő nem szeretne, amihez nincs kedve, vagy megakadályozni azt, amit szerintünk nem kellene csinálnia.

Ezt az eszközt az előadás után akár azonnal ki is próbálhatod. Nem biztos, hogy elsőre menni fog, de amikor igen, azonnal érezni fogod a hatását.

A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött, amit lentebb a JÖVÖK gombra kattintva tudsz megtenni.

Miért ingyenes ez az előadás?
– mert hiszek abban, hogy minden szülőnek jár a hiteles, használható gyereknevelési infó és támogatás anyagi helyzettől függetlenül
– mert így kockázatmentesen bepillanthatsz a Kapcsolódó Nevelés szellemiségébe, eldöntheted, hogy ez olyasmi-e, amibe érdemes még több energiát fektetned
– ha már többször voltál nálam, lehetőséged van a tudásodat frissíteni

A regisztrációkor megadott e-mail címedre 3 levelet fogok írni:

– egy automatikus visszaigazoló levelet, amiben találsz egy űrlapot, ahova előre beírhatod a kérdéseidet
– egyet az esemény előtti napon, amiben megtalálod majd a csatlakozáshoz szükséges Zoom linket
– egyet az esemény utáni napon, amiben a témához kapcsolódó cikkeket, programajánlókat találsz, illetve megvásárolhatod az előadás felvételét, ha szeretnéd
– NEM foglak heteken keresztül olyan levelekkel bombázni, hogy csatlakozz a mentorprogramomhoz – nincs ilyenem 😉
– de érdemes majd feliratkoznod a hírlevelemre, a rendszeres olvasóimtól gyakran kapok visszajelzést, hogy mennyire hasznosak, inspirálóak a tartalmaim

Az előadásról felvétel készül, ami utólag megvásárolható – ez azért nincs ingyen, mert arra szeretnélek ösztönözni, hogy gyere el, vegyél részt élőben. Tedd fel a kérdéseidet, hogy azonnali megnyugtató válaszokat kapj. Az a tapasztalat, hogy a felvételek gyakran akkor sem nézzük meg, ha fizettünk érte. 😉

Rólam: Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 8, 13 és 15 évesek. Több, mint 10 éve alkalmazom a családomban a Kapcsolódó Nevelés eszközeit, rengeteg tapasztalatom van a különféle nehéz gyereknevelési helyzetek megoldásában. Bővebben…

Ide írhatsz: kapcsolat@fabiandora.hu

Szeretettel várlak! <3

 

Régen minden jobb volt? – gyereknevelés a XXI. században

Általános jelenség, hogy az idősebbek nosztalgiával gondolnak vissza a fiatalkorukra, és elborzadva nézik az utánuk következő generációkat: hogyan viselkednek, milyen értékeket képviselnek – és igen: hogyan nevelnek gyereket.

Akár bennünk is felmerülhet, hogy régen nem volt ennyi problémás, szófogadatlan gyerek. Gyakran mesélitek, hogy megkérdeztétek a szüleiteket, mit csináltak, amikor ti hisztiztetek, nem aludtatok, vagy megütöttétek őket, és ők erre csak annyit tudnak mondani: ilyen nem volt. Így aztán jótanáccsal sem tudnak szolgálni. Jó esetben együttéreznek, rosszabb esetben pedig az engedékeny, „liberális” nevelési stílust okolják a nehézségeinkért.

Ezen az előadáson megnézzük, hogy miben lehetett más a gyereknevelés a minket megelőző generációkban, valóban könnyebb volt-e, és hogy mik azok az eszközök, amik a „mai gyerekekkel” beválnak.

A Kapcsolódó Nevelés egy olyan gyereknevelés módszer, ami pontosan jelen korunk kihívásaira válaszul született: hogyan tudunk a gyerekünkkel jól kapcsolódni, őt jól támogatni, amikor alig van időnk, folyton kimerültek vagyunk, és minimális a támogatásunk. Hogyan tudunk túlzott szigorúság nélkül hatékonyan határt szabni, és hogyan tudunk magunknak is némi énidőt teremteni.

Az előadásra szeretettel várlak akkor is, ha (még) nem vagy szülő, esetleg nagyszülő, vagy pedagógus vagy, és Téged is foglalkoztatnak ezek a kérdések.

Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Interaktív előadásra készülj, ahol a te tapasztalataidra is kíváncsi vagyok, és örülök a kérdéseidnek. Ezért kérlek, hogy lehetőleg végig bekapcsolt kamerával vegyél részt. A csatlakozáshoz szükséges Zoom linket az előadás előtti napon küldöm.

Rólam: Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 8, 13 és 15 évesek. 10 éve alkalmazom a családomban a Kapcsolódó Nevelés eszközeit, rengeteg tapasztalatom van a különféle nehéz gyereknevelési helyzetek megoldásában. Bővebben…

Hasonló tartalmakért kövesd a Falu nélkül – gyereknevelés a XXI. században c. podcast-emet YouTube-on és Spotify-on.

Ha pedig mindenképp szeretnél értesülni hasonló programokról, iratkozz fel a hírlevelemre.

Ide írhatsz: kapcsolat@fabiandora.hu

Szeretettel várlak! <3

5 perc nyugi – hogyan legyen több időm magamra?

Amikor gyerekünk születik, sejtjük, hogy mostantól kevesebb időnk lesz magunkra, mint korábban. Az viszont sokszor váratlanul ér minket, hogy ennyire kevés, és hogy ez ennyire nehéz. Nem is mindig engedjük meg még a gondolatát sem magunknak, hogy magunkra, pihenésre, töltődésre is szánjunk időt. Hiszen milyen anya az, aki baba, gyerek mellett másra is vágyik, mint a gyerekével foglalkozni. Vagy milyen apa az, aki munka után nem kizárólag a családjával szeretne lenni – mondják a belső és/vagy külső hangok.

Pedig magunkkal foglalkozni igenis szükség van, nemcsak magunk, hanem a gyerekünk, a család egésze miatt is. De a jelenlegi élethelyzetünkben gyakran úgy érezzük, lehetetlen beszuszakolni még ezt is, amikor annyi teendőnk van, amikor annyit vagyunk segítség nélkül, a gyerek meg folyton csak rajtunk lóg és úgy érezzük nem is lehet másra bízni.

Szerencsére a Kapcsolódó Nevelés eszközei segítenek, hogy mindez könnyebb legyen.

Segítenek, hogy:

  • egy kicsit egyedül eljátsszon,
  • mással is jól érezze magát,
  • a tesók ne veszekedjenek folyton, ne kelljen mindig a sarkukban lenni, meg igazságot osztani
  • egyáltalán tudjunk segítséget kérni, ha arra van szükség.

Ezen az ingyenes előadáson ezeket a praktikákat osztom meg Veletek, amik nekem is már 10 éve segítenek – valószínűleg nem is született volna meg a harmadik gyerekem, ha nem lett volna már addigra tapasztalatom arról, hogy a szülőség lehet alapvetően örömteli, amibe nem kell beleszakadni, és ahol a saját igényeimnek is van helye.

A „Jövök” gombra kattintva tudsz regisztrálni, a megadott e-mail címre küldöm a csatlakozáshoz szükséges Zoom linket a program előtti napon. Ha aznap jelentkeztél, legkésőbb a kezdés előtti fél órában küldöm.

Ha nem tudsz jönni, vagy később visszanéznéd, itt tudod megvásárolni a felvételt.

Rólam: Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 8, 13 és 15 évesek. 10 éve alkalmazom a családomban a Kapcsolódó Nevelés eszközeit, rengeteg tapasztalatom van a különféle nehéz gyereknevelési helyzetek megoldásában. Bővebben…

Ide írhatsz: kapcsolat@fabiandora.hu

Szeretettel várlak! <3

Mi a baj a büntetéssel? – ingyenes online előadás

Amikor a gyerek „rosszalkodik”, valami nem helyénvalót követ el, első reakciónk lehet, hogy ennek kell lenni valamilyen következményének. Hiszen ebből fogja megtanulni, hogy ilyet nem csinálunk, ezt nem szabad.

Van, hogy csak zsigerből mondunk valamit: ez meg az lesz, ha ezt nem fejezed be. De van, hogy bevett büntetéseink vannak adott cselekvésekre, és tudatosan alkalmazzuk őket. Hazamegyünk, ha nem hagyod abba a homok szórását. Megütötted a testvéred, menj a szobádba gondolkodni. Nem készültél a dolgozatra, egy hétre elvettem a telefonod.

Aztán sokszor azt tapasztaljuk, hogy nem igazán válik be. Miért? Nem elég szigorú a büntetés? Nem tartottam be következetesen? Nincs eléggé szoros kapcsolatban a következmény a „bűntettel”? És elkezdünk valami más, valami jobb büntetésen, észszerűbb következményen gondolkodni. De hiába, nem találunk semmit, ami hosszútávon igazán működne, ami hosszútávon igazán csökkentené a nemkívánt viselkedést.

A probléma alapvetően a büntetéssel és a következményekkel van. Nem ez a módja annak, hogy a gyerekünk viselkedését jó irányba tudjuk befolyásolni. Akkor mi?

Ezen az ingyenes előadáson elmesélem, hogy miért nem válik be a büntetés, de még a természetes következmény sem igazán, sőt, még a jutalmazás sem, és mit tehetünk helyette.

Rólam: Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 7, 12 és 14 évesek. 10 éve alkalmazom a családomban a Kapcsolódó Nevelés eszközeit, rengeteg tapasztalatom van a különféle nehéz gyereknevelési helyzetek megoldásában. Bővebben...

Ha nem tudsz jönni, de nagyon érdekel a téma, vagy visszanéznéd később, itt tudod megvásárolni a felvételt.

Ide írhatsz, ha kérdésed van: kapcsolat@fabiandora.hu

Szeretettel várlak! <3

Regisztrálni a „Jövök” gombra kattintva tudsz.

Hogyan éljünk túl szülőként? – ingyenes online előadás

Nem fogad szót, hisztizik, nem alszik, bántja a testvérét? Mindent kipróbáltál, de semmi nem működik igazán? Belefáradtál az állandó harcba, hogy semmi nem megy gördülékenyen?

Üdv a klubban! Amikor gyerekünk születik, a legtöbben nem vagyunk felkészülve azokra a kihívásokra, amit a szülőség nehéz munkája jelent. Sem elegendő támogatásunk, sem megfelelő információnk nincs ahhoz, hogy a nehéz helyzeteket meg tudjuk oldani.

A Kapcsolódó Nevelés a mai szülők nehéz gyereknevelési helyzeteire kínál megoldást: egyszerű és hatékony eszközöket, és ami még fontosabb, támogatást! Segít megérteni, hogy hogy működnek a gyerekek, mi zajlik bennük, amikor nem együttműködőek, és mi zajlik bennünk, amikor nem sikerül úgy reagálni, ahogy szeretnénk. Konkrét eszközöket ad a kezünkbe, amiket rendszeresen használva minden egy kicsit könnyebb lesz, és jobban fogjuk élvezni a gyereknevelést.

Ezen az előadáson megismerkedhetsz a szemlélet alapjaival, és megtudhatod, hogy mi az a legfontosabb dolog, ami segít, hogy szülőként ne csak túléljünk, hanem igazán örömteli pillanatokat is megéljünk. A kérdéseidet is fel tudod tenni.

Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 7, 12 és 14 évesek. 10 éve alkalmazom a családomban a Kapcsolódó Nevelés eszközeit, rengeteg tapasztalatom van a különféle nehéz gyereknevelési helyzetek megoldásában. Bővebben itt olvashatsz rólam.

Ide írhatsz: kapcsolat@fabiandora.hu

Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött, amit lentebb a Jövök! gombra kattintva tudsz megtenni. A csatlakozáshoz szükséges Zoom linket a program előtti napon küldöm a regisztrációkor megadott e-mail címre.

Az előadásról felvétel készül, ami 4000 forintba kerül. Megveheted előre is, ha biztosan tudod, hogy nem fogsz tudni részt venni, és még a program után 2 napig, ha mégsem tudtál jönni, vagy visszanéznéd. A felvétel megnézése után felmerült kérdéseidre e-mailben válaszolok!

Ha szeretnél értesülni hasonló programokról, érdemes feliratkozni a hírlevélre.

Szeretettel várlak! <3