Mindig következetesnek kell lenni? – online előadás

Mi a hatékony határszabás titka? A mindennapok sűrűjében a legtöbb szülőt ez a kérdés foglalkoztatja: hogyan tudom rávenni a gyerekemet, hogy megcsinálja, amit kérek. Mit kell ahhoz tennem, hogy ez ne legyen folyton ilyen nyögvenyelős.

Ezen a programon az alapokig, a legelső, vagy inkább nulladik lépésig fogunk visszamenni, vagyis ahhoz a kérdésig, hogy kell-e most egyáltalán határt szabnom. Kell-e tartani magam egy fix szabályhoz? Ennek most mindenképpen így kell történnie, különben nem vagyok következetes? Ha már kimondtam, semmiképpen nem másíthatom meg a szavam? Vagy engedhetek mégis? Lehetek rugalmasabb?

Tedd le! Gyere már! Hagyd abba! Mit csinálsz? – rengetegszer hangzik el egy nap végtelen variációban. Mert a napnak haladni kell, a gyerek meg magától nem csinál meg semmit, és folyton valami hülyeségen töri a fejét.

És utáljunk magunkat érte, gyakran őrmesternek érezzük magunkat, aki folyton csak fegyelmez, ráadásul nem is érezzük túlságosan hatékonynak magunkat.

A mindennapok sűrűjében gyakran nem is marad időnk átgondolni a határszabás legelső lépését: kell most egyáltalán határt szabnom? Csak zsigerből reagálunk, mert velünk is így volt, mert más is így csinálja, mert ezt a kimondott vagy kimondatlan elvárást érzékeljük.

Ha van időnk átgondolni, rájöhetünk, hogy nekünk ez a dolog nem is olyan fontos. Vagy most éppen, ebben a pillanatban nem fontos. Legszívesebben engednénk, de mi lesz akkor a következetességgel?

Ebben a döntésben nagy segítség, ha megállapítunk néhány magasabb rendű értéket, alapelvet – ahelyett, hogy specifikus szabályokban gondolkodnánk. Ezen az előadáson kifejtem példák segítségével, hogy pontosan mire is gondolok.

-> De először is elmondom majd, hogy a Kapcsolódó Nevelés egyáltalán mit gondol arról, hogy a gyerekek miért nem tudnak mindig együttműködni, és mi a hatékony határszabás folyamata.

Miért nem elég csak simán megkérni őket és miért nem megyünk sokra a következményekkel sem.

-> Aztán egy picit közelebbről megnézzük ezt a bizonyos nulladik lépést: kell-e most határt szabnom.

Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a döntéshez?

Mi segít abban, hogy ne kelljen minden nap száz ilyen apró döntést meghoznunk, hanem sokkal magabiztosabbak legyünk abban, hogy jól csináljuk, és alapvetően jó irányba mennek a dolgok?

Hogyan tudsz hű maradni a legfontosabb alapértékeidhez a mindennapokban anélkül, hogy túlságosan mereven ragaszkodnál a szabályokhoz?

-> Válaszolok a kérdéseitekre.

Aggódsz, hogy csak káosz keletkezne abból, ha egyszer így, egyszer úgy döntenél? Ha mégis megengednéd, amire egyszer nemet mondtál?

Tudom-tudom, mindenhol azt halljuk, hogy következetesnek kell lenni. Amikor megkerestek egy nehézséggel, gyakran ti magatok is ebben látjátok a problémát: sajnos nem vagyok elég következetes. Vagy: nem értem, hogy mi a baj, igyekszem következetes lenni.

Persze az nem mindegy, hogy mi az oka annak, hogy engedek valamiből – erről is fogunk beszélni az előadáson – de nagyon úgy tűnik a ti beszámolóitokból is, hogy mégsem a következetesség a gyereknevelés szent grálja.

Engem a külső szemlélő valószínűleg túlságosan lazának és engedékenynek tartana – a napjaink nagy része mégis gördülékeny, a fontos és feltétlen szükséges dolgok mindig megtörténnek. 😉

Mit mondtak, akik már részt vettek határszabással kapcsolatos programomon:

„Rájöttem, hogy túl sokszor mondok nem-et, és még magamnak sem tudom megindokolni, hogy ezt most miért kell így csinálni – lazább, rugalmasabb tudok lenni.”

„Ki tudtam tartani, hogy sajnálom, de most erre van szükség, hiába tűnt úgy, hogy ez így nem vezet sehova, kitartottam, és végül megnyugodott, és megcsinálta, amit kértem, utána az egész délutánunk szuper volt.”

„Megértettem, hogy mi a különbség az engedékeny és a Kapcsolódó Nevelés között, itt tényleg vannak határok, de azokat fenyegetés nélkül is meg lehet húzni.”

„Már sokszor látom, hogy mi az a helyzet, amikor úgy kell lenni, ahogyan ő szeretné, különben kuka az egész napunk, és mi az, amibe meg viszont beleállok, mert nekem tényleg fontos, és ki is tudok tartani. Korábban rossz érzéssel engedtem, de most már tudom, hogy annak is megvan a helye, ettől nem lettem túlságosan engedékeny, nem fog a fejemre nőni.”

Az előadásról felvétel készül, hogy ha mégsem tudsz jönni, ne maradj le teljesen. De nagyon ajánlott úgy készülnöd, hogy élőben részt veszel.

A csatlakozáshoz szükséges Zoom linket a program előtti napon küldöm!

November 11-én tartok egy másik előadást is a határszabás témakörében arról, hogy mi a baj a büntetéssel, és miért nem jó alternatíva a következmény. Ha mindkettőre jönnél, itt tudsz kedvezményes jegyet venni.

Ha részt vettél bármelyik programomon – például ezen -, csatlakozhatsz egy ingyenes zárt facebook csoporthoz, ahol tovább tarthatjuk a kapcsolatot, felteheted a kérdéseidet, és találhatsz hallgatópárt.

Ki vagyok?

Fábián Dóri vagyok, pszichológus, Kapcsolódó Nevelés oktató, 3 gyerek anyukája, akik jelenleg 8, 13 és 15 évesek. Több mint 10 éve használom ezeket az eszközöket, rengeteg tapasztalatom gyűlt össze a legkülönfélébb nehézségek megoldása során. Bővebben…

Ha maradt még kérdésed, írj a kapcsolat@fabiandora.hu címre, vagy töltsd ki az alábbi űrlapot:

Nem pont ezt keresed? Nézd meg a többi programomat:

Vagy foglalj időpontot egyéni konzultációra!

---

Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy első kézből értesülj a legújabb programlehetőségekről, és hogy rendszeresen érkezzenek a postaládádba inspiráló gondolatok a gyereknevelésről.